כאב והימנעות מכאב

הנסג'י יוגנדרה:

החיים כרוכים במאמץ ויש בהם כאב והנאה.
מה שגורם הנאה עלול להתברר כמחולל סבל. 
מה שטוב ברגע מסוים יכול להיות רע ברגע אחר. אלו הם החיים והאדם אינו יכול לנוח לרגע
ולהחליט "כך אחיה לעד".
אלוהים אינו נותן לנו את האופציה להחזיק בעמדה קבועה לגבי איך יתנהלו חיי מעתה ואילך.
אך למרות העליות והמורדות הכיוון קיים ואיזו דרך מורגשת בכאוס הזה שכולו מלא שינויים ותהפוכות.

לפעמים אתה ככה ולפעמים אחרת.
לעתים אתה נוהג בתבונה, שלווה וברוגע ולפעמים אתה רוגז, קדחתני וגס.
לפעמים אתה אדיש ולעתים פגיע.
השאלה היא מה אנו אמורים לעשות בתוך מרחב השינויים הזה.
השאלה המשמעותית היא איך אנו פועלים.

היוגים אומרים שאתה יכול להחליט בעצמך כיצד לפעול ומציעים לשמור על איזון פנימי בתוך החיים,
לשאוף לכך שדבר לא יפגע בך ויפריע לך.
השתדל לראות דברים בצורה אובייקטיבית, אל תהיה קרוב מדי לשום דבר, לאף אחד, לאף מצב - 
אז הדברים שונים והחיים שלך אחרים.
האובייקטיביות הזו חשובה ומועילה ובמקביל חשוב לקיים את המחויבויות כלפי האנשים הקרובים
לך עימם אתה חי.
ראיתי לא מעט אנשים שאין להם זמן לבלות עם הילד שלהם, עם בני המשפחה שלהם, אבל מחוץ
לבית הם עסוקים בכל מיני פעילויות שעוזרות לאחרים ותומכות בחברה ובקהילה.
היוגה רואה עשייה זו כשגויה. קודם כל חשוב לקיים את המחויבות שלך כלפי עצמך (שהיא לדאוג לאיזון הפנימי ולשלוות הנפש ), אחר כך כלפי הקרובים שלך ורק אחר כך באה המחויבות לעבודה, לקהילה, למדינה ולעולם.

העיקרון הוא שאנו חייבים לשמור על המודעות וההבנה שבכאוס הזה אני נפרד, אני חלק מהעולם אך נפרד ממנו.
גם אם אתה עושה דברים נהדרים ותורמים אף אחד לא ישבח אותך וימחא לך כפיים.
אתה חייב להיות זה שעוזר לעצמך, שמשבח את עצמך.
פעלת נכון, עשית טוב? טפוח לעצמך על השכם ואם משהו השתבש - למד ותקן לפעם הבאה ואל
תחזור על טעויות בשנית.
אל תצפה לתמיכה מהעולם, שמור על הכוח שלך.
אם אתה נפגע מאחרים, זהו ההפסד שלך. אתה הוא זה שתקלע למצוקה, קושי וחולי - לא האחרים.
האופי שלנו צריך להיות חופשי מכאב, כלומר: שמח.
אל תיקח כאב מהעולם. היה בקשר עם העולם אך אל תושפע ממנו, שמור על מידה של אובייקטיביות ואל תהיה מעורב מדי.
האם אנו מסוגלים להפחית את הכאב ואת הסבל שלנו בכוחות עצמנו?


(מומביי, 9.5.2015)

מה שמחולל עונג יכול בהמשך לחולל כאב וסבל